Kurse für Erwachsene

Pilates

Ein schöner Rücken kann entzücken, ein schöner Bauch...

Pilates ist ein sanftes Training für Bauch, Beine, Po, Rücken- und Tiefenmuskulatur. Es sorgt für eine schlanke Linie und ist derzeit eins der beliebtesten Kursangebote.

Das nicht ohne Grund - denn Pilates bringt Kräftigung, Stretching und Atemtechnik optimal zusammen. Zudem werden Balance und Beweglichkeit gefördert. Durch fließende Bewegungen und eine gezielte Arbeit über die Körpermitte, erfreut sich dieses figurformende Training besonders bei den Damen großer Beliebtheit.
Mit einem abschließenden Entspannungsteil wird der Kurs perfekt abgerundet. Wohlfühlen und im Einklang mit sich selbst sein ist das Motto! Deshalb bitte "Wohlfühlkleidung" anziehen - mit Socken oder barfuß.

Für: Erwachsene aller Altersgruppen

Kursdauer: 60 Minuten pro Termin

Kosten:

Pilates-Mix- Kurs – 1 Kurs pro Woche / Laufzeit und monatlicher Tarif
12 Monate	6 Monate		3 Monate
33,-€	35,-€		38,-€

Pilates-Mix – 2 Kurse pro Woche
50,-€	55,-€		60,-€

Schnuppern/Einzelstunde bis zum Beginn der Mitgliedschaft		10,-€
Personal Training 50min		40,-€ netto

Kursleiter: Lara Höll

Termine: Mittwochs 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr und 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Freitags 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Buchung: telefonisch unter 03341 4110635 oder 0151 24152262, per E-Mail an mail(at)2reasons.de oder über das Kontaktformular

Mehrfachkarten:

« Zurück