Kurse für Erwachsene

Leichtigkeit, Beweglichkeit, Lebensfreude, Geschicklichkeit

Spüren Sie in diesem Moment, wie Sie sitzen? Wo befindet sich Ihr Kopf im Verhältnis zum Becken? Genau mittig, mehr nach links geneigt oder nach rechts? Wie atmen Sie? Tief in den Bauch hinein, in den Brustkorb oder vielleicht unter die Achselhöhlen?

So etwa könnte eine Feldenkraisstunde beginnen.

Um herauszufinden, wo Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Unwohlsein ihre Ursachen haben, ist es sehr hilfreich zu begreifen, wie man etwas tut.
Die grundlegende Herangehensweise an Bewegung und Bewusstsein macht diese Methode praktisch für jeden geeignet. Das Wichtigste ist, dass Sie Neugierde an ungewöhnlichen, sanften Bewegungen mitbringen.

Für: Erwachsene aller Altersgruppen

Kursdauer: 60 Minuten pro Termin

Kosten: 10,- € pro Termin, 90,- € für eine 10er Karte

Kursleiter: Doris Hanke

Termine: Dienstags 19:30 Uhr - 20:30 Uhr

Buchung: telefonisch bei der Kursleiterin Frau Hanke unter 0173-2497948 oder unter www.feldenkrais-hanke.de